Sorgen und Ängste beinflussen unsere Gefühle und unser Denken und Handeln. Was können wir tun um all dem Negativen zu trotzen und ein gutes und positives Leben zu führen?

Immer mehr Menschen haben echte Schwierigkeiten abzuschalten. Dabei sind ausreichend Ruhephasen essentiell für jeden Menschen. Lese von Methoden, mit denen Du effektiv Stress abbauen kannst.

Du bist häufig verspannt, müde, energielos oder krank? Lese im Artikel wieso Übersäuerung ein entscheidender Auslöser für Beschwerden und Krankheiten ist und wie Du diesem effektiv entgegensteuern kannst.

Geht es Dir auch so, du hörst und liest alles Mögliche das gesund sein soll, aber die verfügbaren Informationen widersprechen sich und es fällt Dir schwer herauszufinden was denn nun eigentlich „richtig“ ist?